Na co zwrócić uwagę przy wyborze rolek?

Jazda na rolkach to sport, który już od wielu lat cieszy się coraz to bardziej rosnącą popularnością. Nikogo już nie dziwi widok ludzi w różnym wieku, jeżdżących na rolkach. Bo jeździć na rolkach może naprawdę prawie każdy, jest też coraz więcej miejsc dedykowanych specjalnie osobom uprawiającym skating, takich jak wydzielone aleje w parkach, czy nawet specjalne tory skating-owe. Nic dziwnego, że rośnie zainteresowanie tym sportem, ponieważ niesie on ze sobą wiele korzyści.

Jakie korzyści przynosi jazda na rolkach?

1. Poprawia kondycjÄ™;
2. Nie obciąża stawów;
3. Skutecznie spala tkankę tłuszczową;
4. Poprawia koordynacjÄ™ ruchowÄ…;
5. Wzmacnia i kształtuje mięśnie pośladków i ud;
6. Odpręża, pozwala się zrelaksować;
7. Jak każdy sport na świeżym powietrzu, dotlenia!

W jaki sposób wybrać odpowiednie dla siebie rolki?

Jeżeli chcecie dołączyć do grona osób sprawnie przemierzających kilometry na rolkach, poniżej doradzamy jak i jakie rolki wybrać na początek, aby jazda na nich dostarczyła nam maksimum przyjemności.

Przede wszystkim warto wiedzieć, jakie rodzaje rolek są sprzedawane, aby dobrać najlepsze do swoich wymagań. Na co zwrócić uwagę przy wyborze rolek?

ROLKI REKREACYJNE

Jak sama nazwa wskazuje, ta grupa rolek przeznaczona jest do swobodnej, amatorskiej jazdy, która służy zrelaksowaniu się. Rolki rekreacyjne są najczęściej wybieranymi rolkami. Takie rolki świetnie sprawdzą się na gładkim asfalcie. Nie są ani za szybkie ani za wolne, łożyska typu SG5 lub ABEC5 zapewniają płynną, komfortową jazdę a wielkość kółek waha się pomiędzy 78-84 mm, ich twardość z kolei to przedział 82-84A. But w rolkach rekreacyjnych powinien zapewnić wygodę i dobrą wentylację.

 ROLKI REGULOWANE

Regulacja na długości stopy sprawia, że są to idealne rolki dla dzieci. Regulacja odbywa się najczęściej w zakresie 4 rozmiarów i dzięki temu rolki nie są zakupem na jeden sezon. Rolki regulowane są zazwyczaj dosyć wolne, więc nie musimy się obawiać, że nasze dziecko zanadto się rozpędzi. Niektóre z nich mają także funkcję wrotek, co oznacza, że na początku dziecko może próbować swych sił na bardziej stabilnej konstrukcji z dwoma kółkami z tyłu. Gdy nasz maluch zacznie się sprawnie poruszać na wrotkach i nabierze lepszej równowagi, możemy wszystkie kółka ustawić w 1 rzędzie – jedno za drugim.

ROLKI Z WYMIENNÄ„ PŁOZÄ„ – ŁYÅ»WOROLKI

Kolejne rolki przeznaczone głównie dla dzieci – tzw. łyżworolki. Płoza w rolkach może być wymieniona na łyżwiarską. Dzięki temu płacimy tylko za 1 parę butów oraz zyskujemy więcej miejsca w domu.

ROLKI SZYBKOÅšCIOWE

Świetnie nadają się do szybkiej, sportowej jazdy. Wyróżniają się dużymi kółkami w rozmiarze od 90 mm wzwyż. Im but rolki szybkościowej jest niższy, tym bardziej zaawansowany powinien być rolkarz. Jeśli to dopiero Wasz debiut na tego rodzaju rolkach, lepiej wybrać but wyższy, który dobrze ustabilizuje stopę w trakcie dużej prędkości a także sprawi, że rolkarz będzie miał większą kontrolę nad rolką.

ROLKI AGRESYWNE

Rolki przeznaczone do jazdy w skateparkach, czyli do zjazdów po poręczach czy murkach. Rolki te wyróżniają się bardzo małymi kółkami, dzięki czemu rolki agresywne są bardzo zwrotne, a dzięki twardym kółkom – bardzo przyczepne.

ROLKI FREESTYLOWE

Rolki te świetnie sprawdzą się w trakcie jazdy slalomem czy też do jazdy po mieście. Są bardzo zwrotne i lekkie, można na nich wjechać niemal w każde miejsce.

ROLKI HOKEJOWE

Są to wytrzymałe i mocne rolki przeznaczone do gry w hokeja. Są stabilne, zwrotne i twarde, nie posiadają hamulca.

Na co należy zwrócić uwagę, gdy już wybierzemy określoną grupę rolek?

Przede wszystkim na kółka. Ich wielkość ma ogromny wpływ na 3 wskaźniki:

– prÄ™dkość

– przyczepność

– zwrotność

Im większe są kółka tym większa szybkość i mniejsza przyczepność oraz zwrotność. I odwrotnie, małe kółka to duża zwrotność i przyczepność za to mała prędkość. Małe kółka to przedział 47-70 mm natomiast duże to 84-100 mm.

Twardość kółek jest oznaczana określoną cyfrą z literą A. I znów, kółka miękkie (74A-84A) służą do jazdy wolnej, szybciej się ścierają, dobrze przylegają do podłoża i sprawiają że jazda jest komfortowa (tłumią drgania). Natomiast kółka twardsze (84A-100A) sprawdzą się w szybkiej jedzie, są odporne na ścieranie, jednak są mniej komfortowe (nie pochłaniają drgań) i słabo przylegają do podłoża.

Buty

powinny być nade wszystko wygodne. Bez tego ani rusz. Poza tym zwróćmy uwagę aby dobrze stabilizowały stopę, czyli powinny być usztywnione w okolicy kostki. Buty zapinane są za pomocą klamer wspieranych przez sznurowadła, które sprawiają że but doskonale przylega do nogi. But musi mieć też dobry system wentylacji.

PÅ‚ozy

to kolejny element rolek, na który powinniśmy zwrócić uwagę. Najczęściej są one wykonane z kompozytu lub aluminium a rzadziej z karbonu. Te pierwsze świetnie pochłaniają drgania, natomiast te wykonane z aluminium i karbonu są lekkie i pozwalają na szybką jazdę.

Łożyska

mają wpływ na płynność oraz szybkość jazdy. W rolkach montowane są łożyska oznaczane symbolem ABEC lub SG. Łożyska powinny być regularnie smarowane aby zachowały swoje najlepsze właściwości.

Kiedy rolki mamy już wybrane, koniecznie pamiętajmy o ochraniaczach i kasku! O ile coraz częściej widuje się odpowiednio zabezpieczonych w kask rowerzystów, o tyle jeżdżący na rolkach często lekceważą ochronę. Zakup kasku i ochraniaczy na rolki jest naprawdę bardzo ważny, o upadek w trakcie nauki i późniejszej jazdy nietrudno. Oczywiście kask możemy wykorzystywać ten sam, w którym jeździmy na rowerze, natomiast kompletny zestaw ochraniaczy powinien zawierać: ochraniacze na kolana, ochraniacze na łokcie oraz ochraniacze na nadgarstki.

Sprawdź naszą ofertę rolek w sklepie internetowym allsports.pl.